Bienvenido a Vida Saludable Güipi, nuestro blog sobre alimentación y nutrición para fomentar un estilo de vida saludable. Visita nuestros artículos que ofrecen consejos prácticos e información para ayudarte a tomar decisiones saludables en tu día a día. Descubre cómo Güipi promueve la importancia de una alimentación equilibrada y nutritiva para mejorar tu bienestar.
Como hacer una dieta saludable con Champiñones
Descubre cómo los champiñones pueden ser tu aliado en la búsqueda de una dieta saludable y deliciosa...
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Consejos para Comer de Forma Variada y Nutritiva
Cultivar una dieta variada y nutritiva debe ser un compromiso con tu bienestar para una calidad de vida mejorada...
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¿Son los Snacks de Chochos (lupinis) Más Saludables que la Mayoría de los Snacks?
¿Estás buscando una opción de snack que sea sabrosa y saludable al mismo tiempo? Los snacks de chochos podrían ser la...
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PROTEÍNA EN LOS CHOCHOS (LUPINIS): UN TESORO NUTRICIONAL
¿Has oído hablar de los chochos o lupinis? Estos pequeños alimentos pueden no ser tan conocidos como otros en la lista...
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¿CHOCHO (LUPINI) PELADO O CON CÁSCARA? ¡DESCUBRE LA MEJOR OPCIÓN PARA TÍ!
Cuando se trata de disfrutar de los beneficios nutricionales de los chochos, es posible que te encuentres con la...
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EFECTOS POSITIVOS DEL CHAMPIÑÓN PARA PREVENIR EL CÁNCER
El champiñón es uno de los alimentos más versátiles y saludables que existen en el mundo de la cocina. Además de su...
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EL CHOCHO (LUPINI) DESTACA ENTRE LOS ALIMENTOS CON PROTEÍNA
El chocho, también conocido como tarwi, es una leguminosa andina que ha sido consumida por siglos en los países de...
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LOS GRANDES BENEFICIOS DEL CHAMPIÑÓN PARA LA SALUD
El champiñón es un alimento que contiene muchos elementos que colaboran para tener una dieta saludable. Esto significa...
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LAS PROPIEDADES SALUDABLES QUE NO CONOCÍAS DEL CHAMPIÑÓN PORTOBELLO
El champiñón portobello es un alimento saludable y una de las especies comestibles de hongos que tiene una gran cantidad...
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EL CHAMPIÑÓN ESTÁ ENTRE LOS ALIMENTOS CON PROTEÍNAS QUE MÁS APORTAN
Cuando realizamos actividad física de manera regular, consumimos mucha energía, debemos recuperarla principalmente...
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¿POR QUÉ ES SALUDABLE COMER CHAMPIÑÓN?
Los beneficios y componentes nutricionales que aporta el champiñón hacen que sea un alimento imprescindible para...
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CONOCE LA IMPORTANCIA DE UN DESAYUNO NUTRITIVO A BASE DE CHOCHO (LUPINI) Y OTROS CEREALES ANDINOS
Está demostrado que el desayuno aporta entre un 25% y un 30% de los nutrientes que una persona necesita diariamente...
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LA INGESTA DE CHOCHO REDUCE LA GLUCEMIA EN PACIENTES CON DIABETES
Un estudio realizado por el Centro de Investigación Biomédica (Cenbio) de la UTE, basándose en la hipótesis de que el...
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COMBATIENDO LA ANEMIA CON EL CHOCHO (LUPINI)
El chocho es una planta leguminosa que tiene orígenes preincaicos, es decir que nuestros ancestros ya sabían de sus...
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¿POR QUÉ EL CHOCHO (LUPINI) ES BUENO PARA ADELGAZAR?
El chocho es el fruto de una planta leguminosa que crece en los Andes peruanos entre los 2000 y 3000 metros de altitud...
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EL CHOCHO (LUPINI) : ALIMENTO RICO EN PROTEÍNAS SUPERIOR A LA QUINOA
Los constantes estudios en busca de nuevos alimentos con aportes nutricionales vitales para la población están...
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