Por que debemos consumir champiñones

deportista2Contiene un gran número de vitaminas, minerales, proteínas y aminoácidos que proporcionan a nuestro organismo los nutrientes necesarios para un correcto rendimiento que, incrementado por las escasas calorías que presenta, es la mejor elección para elaborar unos platos llenos de energía y sabor. Además, su componente de fibra ayuda a regular el tránsito intestinal. En la vida diaria el trabajo físico e intelectual demanda mucha energía, esto aumenta la necesidad de un alimento de elevado valor energético. Los champiñones Güipi son ricos en vitaminas, proteínas y potasio. Tienen cero colesterol y altísimo contenido de fibra.

Además son ideales debido a su bajo contenido en calorías y grasa, no engordan. Es un alimento ideal para las personas que gustan de la comida vegetariana y del exquisito sabor "gourmet".


 
 
 
 
 
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